悩みを解決できる自分になる

こんにちは！　アクセスありがとうございます。


悩みや不安の真っ只中にいるときは、
なかなか自分を客観視できなかったりしますが…
その問題や苦悩…　課題や試練…　がなぜ？
今の自分にとって必要なのでしょう？

愛することや、愛されることの尊さを学ぶため…
執着と向き合い、手放すことを学ぶため…
現実を受け入れることや、忍耐を学ぶため…
自分を磨き、成長や進化することを学ぶため…
傲慢にならないように、謙虚さを学ぶため…
自我に目覚め、依存傾向を断ち、自立を学ぶため…
あらゆる物事や、人に感謝をすることを学ぶため…
生まれながらに持った課題やテーマを学ぶため…

その人に乗り越えられる範囲のことしか、
問題や苦悩は、訪れないと言われています。

中学生が、いきなり大学入試ではなく、
まずは、高校入試があるように…
その時々の、その人のレベルに合わせ、
神様のような崇高で偉大な何か？から必要な学びが、
課題や試練として与えられているのだと思います。

ひょっとしたら…　これまでと同じ自分では、
乗り越えられないことかも知れません。
新しい対処法や考え方を学ぶときなのかも知れません。

例えば…　いつも一人で頑張ってきた人は、
人の力を借りることを学ぶ時なのかも知れません。
自分一人で「何でもできる」と思っていた傲慢さ…
一人でやれる範囲の狭さに気付く挫折との向き合い方…
謙虚さと感謝することの学び…

例えば…　いつも誰かを頼ってきた人は、
一人で頑張ってみるときなのかも知れません。

長い目で見れば苦悩の時でさえ、
けっして不幸ではなく、親が子の成長を喜ぶような
その人にとって、重要で大切な進化かも知れません。
また、直面する問題の難易度が高いほど、
魂は磨かれ、レベル・アップしているのかも知れません。

そして、きっと、問題解決を妨げていることがあるはずです。

エゴや、ネガティブな思考が、悪魔の囁きのように、
乗り越えるチャンスを邪魔しているのかも知れません。
依存傾向から、人のせいにして、自分と向き合わず、
問題に蓋をしているのかも知れません。
まずは、自分を客観視することが大切です。

この場を借りて、私自身の思考を整理することも含め、
「悩みを解決できる自分」になるための『セルフ・セラピー』
そんなヒントを考えて行きたいと思います。


ご覧戴きありがとうございます。